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2006年09月18日

●1日の始まりの朝ごはんは☆

朝ごはんはとっても大切ですよね、魔女は朝ごはんをしっかり食べるようにしています。最近キレ安い人や気力の無い人が増えているようですが、朝ごはんをしっかり食べる事で多少は解消できると言う話も聞きます。

さて、湘南の魔女の朝ごはんは↓です。

朝ごはんです１１.jpg品数が多いのですが、ほとんど昨日の残り物ですｗ

温泉たまご・焼き海苔・インゲンのおしたし・枝豆・トマト

梅干（カリカリ小梅＆梅干）かぼちゃと葱のお味噌汁・ご飯　

枝豆は朝食べると良いとモモさんに教えていただいたので、早速実行しました。

良い事は即実行です！

さて、魔女はメキシカンフードが大好きです！

こんなの作っちゃいました！

湘南の魔女特製チリ・ビーンズ（チリコンカーン）です。

チリビーンズ１.jpgチリビーンズ２.jpg

 

大きなお鍋で作っちゃいましたー

アメリカにいた頃は、ゼーンブ缶詰だったんだけど、金時豆をゆでて、チリシーズニングを使って作りました。

チリやタコスなど、メキシカンフードは癖になっちゃうんですｗお豆は健康にもいいし、大好きです。皆さんお豆はしっかり食べましょう。

そして、あまりにも綺麗だったので写真を撮ってみました。

おやさーい.jpg湘南の魔女オススメのお野菜はパプリカ（カラーピーマン）です。

コレにひき肉を詰めて、スタッフドパプリカ（ピーマンの肉詰め）を作ったり、マリネやサラダ、天婦羅にもします。

とうもろこしは、ダーリンの大好物です。

とれたてのとうもろこしを、生で食べたいという願いは今年も叶いませんでした。

posted by まもりん at 16:27 | Comment(16) | TrackBack(51) | 料理
この記事へのコメント
今日１１時に起きたので朝ご飯食べてないから力が出ないです・・・。
Posted by クロノ at 2006年09月18日 19:07
こ・・・これが朝ご飯ですか！非常に豪華です！
それに「魔女特製チリ・ビーンズ」←魔女の宅急便でよろしくお願いしまーすｗ
Posted by （亮）影の応援団長 at 2006年09月18日 19:34
チリコンカーンって給食にも出てるんですが、どんなものかな？ｗって思ってたんですｗｗｗ　作ったことないです。
Posted by ぷりん at 2006年09月18日 20:15
一度魔女家の朝ごはん食べたいので箒に乗って向かえにきてー。
Posted by たまたま at 2006年09月18日 23:16
朝ご飯の大切さは、先ほどテレビで次期総理候補の阿部官房長官も話していらっしゃいました。きちんとした食事はきちんと生きて行くための基本ですね。
Posted by 片瀬 at 2006年09月18日 23:39
おいしそ〜♪
チリビーンズレシピおしえてください！
メキシコ料理家庭でもできるかな？
Posted by ままちゃん＠イラッと at 2006年09月20日 16:51
まもりんさ〜ん♪
美味しそうな朝食です(^-^)

えだまめは朝食べるんですね(^-^)
冷凍保存してあるのがまだ残っていますので明日から少しずつ朝に食べます(^-^)
Posted by スズ at 2006年09月21日 13:38
ブログ楽しく拝見させていただきました。

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Posted by e-アフィリ at 2006年09月21日 15:31
クロノさん
朝ごはんはしっかり食べましょうね。

Posted by まもりん at 2006年10月06日 15:59
亮さん

チリビーンズは意外と簡単にできるんですよ。

でも、配達しちゃおうかなｗ
Posted by まもりん at 2006年10月06日 16:01
ぷりんちゃん
意外と簡単ですよー

是非チャレンジしてくださいね。
Posted by まもりん at 2006年10月06日 16:01
たまたまさん

箒は二人乗りができないので、魔法の絨毯でお迎えにあがります。
Posted by まもりん at 2006年10月06日 16:03
片瀬さん

私も、1日の始まりは朝食から・・・
と思っています。
Posted by まもりん at 2006年10月06日 16:05
ままちゃん
メキシコ料理は家庭でも簡単にできますよ〜

ままちゃんなら大丈夫！
Posted by まもりん at 2006年10月06日 16:11
スズさん

朝枝豆！みんなでやってみましょう！
Posted by まもりん at 2006年10月06日 16:12
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