ぎっくり腰・・・・
痛いです・・・・
いつも買っているお茶屋さんで今年も新茶が発売されましたぁ
湘南とお茶ってなんかイメージが合わないかもw
湘南の魔女@まもりんはお茶好きなんです!
特に深蒸し茶は魔女一家では定番
昨日は深蒸しの新茶と、昔のお茶の味がするやぶきた荒茶「おらの自慢」新茶をいただきました。
深蒸しは上品な味と風味、ちょっと温めのお湯でゆっくり入れます。
荒茶は深蒸しよりも、ちょっと高めの温度で入れます。
お茶を美味しく入れるコツは温度と時間ですね〜
でも、湘南の魔女@まもりんはあまり神経質にならずポットの設定温度をいつも85℃に設定して、適当にやっています。
このお茶屋さんでお勧めなのは、粉茶!たまに玉露粉も買うんだけど、高級煎茶の味が楽しめちゃいます。
粉茶は茶こし付きの急須で、70〜80℃のお湯で入れると美味しいの(甘味が出るんです)!(ただしちょっと熱めのお湯でさっと入れる場合もありです)
そして粉茶はいろいろ使えちゃうんです!
続きを読む桜が満開です〜♪
さっきから凄い夕立でびっくりしたけど、昼間はぽかぽかお花見日和でした。
ぽかぽか陽気に誘われて、湘南の魔女まもりんは、さくら蒸しパンを作っちゃいました〜。
超簡単!失敗なしのさくら蒸しパンと緑茶むしパン30分もあれば出来ちゃうの。
これも大雑把な湘南の魔女@まもりんにはぴったりの手作りスィーツです。
お友達のお祝いに持っていくのでたくさん作りました〜
湘南はさくらが満開!
おうちの中もさくらのほのかな香りでいっぱい
特にオススメなのは、緑茶!
お抹茶を使うと高いので、粉茶を使うの。
お茶の葉も食べられるし、とってもヘルシーな蒸しパンでしょ?
基本の分量さえ覚えてしまえばアレンジできるし、お子さんと一緒に作っても楽しいよね。
桜の開花宣言が出ました〜なのに今日は雨降りです。
昨日はぽかぽか陽気でちゃまとお散歩〜
湘南じゃないんだけど、湘南国際村というところに行ってきました〜
公園からの風景〜
ぽかぽか陽気になってくると富士山が見えなくなっちゃうのよね、冬の寒い日がちょっとだけなつかしいかな。
ステロイドの影響で筋肉が落ちちゃったちゃまのリハビリでこれから一緒に運動です!
公園で、今日は奥様が退院なさるので迎えにいらしたとおっしゃる、40年間狩猟をやっていてずっとイングリッシュセッターを飼っていたという男性にお目にかかりました。「このタイプは英国系で、日本の皇室にいるタイプだね」と言われちゃいました〜。それがわかる方にはじめてお会いしました。
奥様の入院なさっている病院からは富士山がきれいに見えるそうです。
「退院おめでとうございます。」お元気になられてよかった・よかった〜他人事だけどこういうお話ってうれしいですね〜
桜も恥ずかしそうに咲いていました〜
気分良く、国際村名物のフリーマーケットを横目で見ながら、子安の里に移動です!
子安の里で安くて新鮮なお野菜を買うんです!
続きを読む今日は321・・・
3・2・1・GO!って感じて、○年前に生まれてきたJrのお誕生日です〜
かのアイルトン・セナ様もお誕生日です〜
セナ様大好きな湘南の魔女@まもりんでごさいます
一昨日は卒業式モーニングで、今日はお誕生日ディナー
そして、数日後には試験・・・・
忙しいJrでごさいます〜
さてさて、ささやかに本日はパスタでお祝いでございます。
かなり手抜きだけど、試験を控えているので喜んでばかりもいられませんって!![]()
オードブルは、スモークサーモン(コストコでGETした安いサーモン)
ベビーリーフのサラダ&ポテトサラダ
パスタは、たらこ&ボンゴレ
さーてデザートです!
ちょっとだけがんばりましたぁ〜
続きを読む最近チャマの介護で家でお仕事する時間が多くなっちゃって、合間を見ては何か作っちゃうのw
そして・・・・
太る・・・わけなんですw
この間作った柚子の砂糖煮(柚子マーマレード)でパウンドケーキを作りましたぁ
冷凍庫の中で冬眠中のブルーベリーさんも参加!おかげで2種類のフルールケーキの出来上がり!
パウンドケーキは超簡単!なにせ材料(バター・砂糖・小麦粉・卵)の分量が全部1ポンド(453.59g)だからパウンドケーキwww
この基本をおさえておけば、アレンジで色々楽しめちゃうんです。
どうも、デコレーションケーキが苦手種目の湘南の魔女まもりんが作る手作りケーキはいつも大雑把!
性格出ちゃいますwww
続きを読むクリスマス過ぎから体調を崩して・・・・
お正月は寝正月・・・・
やっと復活してきましたぁ〜
今年もよろしくお願いいたします。
昔の恋人に偶然会ったら・・・・
昔の恋人に会いたいですか?
さて、今日はこのテーマでオンエアーしましたがw
どうにも・・・
昔の恋人って現物よりもステキに作ってメモリーに保存してあるような気がしているんだけど・・・
あなたはどうですか?
昔の恋人に偶然会ってしまうといけないので、普段から身嗜みには気をつけないとw
七夕ライブからオンエアーをサボっている間に、ウエストの周りがちょっと・・・
そういえば、お料理作っちゃ味見して、しっかりご飯食べて・・・
オイオイ・・・
メタボーになっちゃうじゃないの!
魔女が箒に乗れなくなっちゃうじゃない!
って事で、ダイエット開始しました〜
続きを読む
ここ数日体調を崩しておりまする。m(_ _)m
でもなんとか生きていますのでご安心下さい〜
湘南の魔女@まもりん
なんだか変な感じです。旅行中は携帯からアップしたいので練習です。9月11日そうです!
あの悲惨な事件が起きた9.11は義父が天国に召された日・・・
そして、12日はチャマが我が家に来た日!
13日は私の誕生日という3連荘!
今日はお気に入りのケーキやさんがお休みなので、あしたチャマのもうひとつのお誕生日のお祝いをしようと思っています。
ステロイドの影響で、大量の水を飲み、そしてお○っこも大量に出てしまうので、出かけるときは一緒に連れて行っています。
元々車で色々な所に連れて行っていたので、本人も慣れているみたいだし、私も安心です。
腫瘍の治療でかなり体はだるいはずなのにいつも私の後をついて歩くし、お買い物に行って車に戻るとたぁくさんシッポを振って、甘えた声で吠えてお出迎えしてくれます。
こんな感じでお出迎えしてくれるんです。
明日はケーキ買ってきて、お母さんと一緒にお祝いしようね。
でも、ケーキは少ししか食べちゃダメよw
だって・・・・
続きを読む臨時ニュースを申し上げます!
らじろぐ人気パーソナリティーあのエロセクシーYUKIさんが入院しました!
当然その病院にはエロセクシー菌感染者がまんえんし、病院内は妙な空気になっているとの事、只今地元警察、消防、自衛隊によるエロセク菌の駆除に向かっていますが、エロセク菌のワクチンが開発されていないため、内閣府から、湘南地方一帯に外出禁止令を発動するか否か検討中です。
内閣府より、湘南の魔女まもりんに、エロセク菌ワクチンの開発を急ぐよう要請がありましたが、菌が菌だけにお手上げです。
内閣府では、エロセク菌対策本部を設置し、今後の対応を検討しています。
しかぁ〜し、流石エロセクシーYUKI!病院からこんなメッセージが届いています。
↑をクリックしてね
美味しそうな食材をみると血が騒いでしまう湘南の魔女まもりんでございます。
さて、今日は新メニューをご紹介しますー
コレけっこういけますよー
おかかとポン酢でも美味しかったので、梅干をたたいて、ごま油をちょっと入れて作ってみました。そして、皮を使って〜
じゃが皮ポテチ〜
ビールが進んじゃいます。
無農薬で、作った方のお顔が浮かぶと無駄にはできない!
せーんぶ食べちゃいます!
続きを読む日曜日&月曜日、2日続けて飲み会でしたぁ〜^^
ワイン大好き湘南の魔女もこの2日間は
と日本酒w
日曜日に飲んだ日本酒は、山形のお酒「山法師」と山口県のお酒「獺祭」、新潟のお酒「景虎」景虎は新潟県長岡市のお酒で、先日地震の被害にあった地域ですが、大きな被害もなく通常営業しているという事なので、ホッとしました。
お酒は産地によって個性があるのでその場所に行かなくても、その土地柄、人柄が映し出されますよね。
お酒を嗜む・・
お酒を楽しむ・・・
まさに大人の楽しみ〜って思わない?
若い頃にはわからなかったけれど、最近色々なお酒を飲んで味の違いを楽しんだり、産地の風土や歴史を考えるようになった気がするの。
生ビールもいろんな種類があるのよね。
ビールの飲み比べもしてみたいなぁ
つぎは生ビールの飲み比べに挑戦しなくちゃw
この日は、ビールのあとは、梅酒と山崎のストレートをたのしみましたぁ
お酒の銘柄にはあまり詳しくないけれど、美味しいものを美味しいと思えればOK!って思うの。
お酒の種類をいっぱい知ってて、辞書みたいに説明する人って特殊技能だと思うけど、湘南の魔女御用達のお酒屋さんは私の好みを知っているし、ご自身でティスティングして、ご自身の言葉で表現してくれるので、大好きです!
たまに「こんなタイプにもトライしてみる?」って薦めてくれるワインや日本酒も、そのあと味についてお話したりできるので、最近お酒のバリエーションも広がって、ますますのんべい魔女になってしまいそうw
でも・・・
やめられないwww
今日も暑くてヘロヘロ〜でしたぁ
続きを読むBIGFISHLIVE777(ビッグフィッシュライブ777)のネットラジオ中継は無事?終了いたしました。みなさまお楽しみいただけましたでしょうか?

ご協力いただきました方々に感謝しています。
パーソナリティーとして参加してくださった、朝比奈れいじさん・エロセクシーYUKIさんありがとうございました。
リスナー参加してくださった方々やメッセージをくださった方のパワーで、普段は1時間しかお話ができない私も4時間の長丁場を乗り越えられました。ありがとうございました。
らじろぐのスタッフのみなさま、ありがとうございました。
この企画に参加してくださったすべてのみなさまに感謝しています。
続きを読むユーミンのこの曲知っていますか?偶然つけたラジオから流れていましたw
青春時代の思い出の曲ですw
え?歳がばれるって?
魔女は100年以上生きているからその分恋もいっぱいしているのよ!
ユーミンの曲で、昔振られた人に偶然であった時、「どうしてなの〜今日に限って、安いサンダルを履いてた〜」ってフレーズもありますね。お出かけする時は要注意!いつ何処で誰に会うか分からないのできちんとしていなくては!
女性も男性もいい恋をする人はいい女・いい男になっていくのです。
そしてステキな音楽や、映画、本を読むことで自分に磨きがかかっちゃうんだなコレがw
最近自分磨きをちょっとお休みしていたような気がしてw
魔女もコレばっかりは魔法じゃどうにもならないのよね。
メッキはすぐ剥げちゃうからしっかり教養を身につけなくてはw
お化粧は厚塗りすると・・・・だしwww
ラジオから懐かしい曲が流れてきたのでこんな事書いちゃいましたw
続きを読むいぼ付で色が濃いのが好きなんです!



今日とうとう買ってしまいました!


うふふ・・・


今夜はコレで何をしようかしら?

買う時に凄く迷ったんだけど

とっても恥ずかしい思いもしました
でも買っちゃいました


お家に帰って包みを開けて

見れば見るほど

ステキ
みなさんにもお見せしましょう!
あ・・・
らじろぐの事務局さんに消される前に見てねw
続きを読むGWというとどこかに出掛けなきゃって思いがちですが・・・
私は近所の公園などで楽しみます。去年まで藤沢にTKハンズがあったので、GWは体験工作なんかもあって、Jrが小さい頃よく行きました〜お金を使わなくて遊ぶのが湘南の魔女流かもwww
今年も湘南はお客様でいっぱい!お買い物に出るのも一苦労しちゃいますが、観光地なので仕方ないですね。
この時期からは晴れていても冬のようにきれいな写真はなかなか難しいです。
新緑はとってもきれいですよね。
つつじの花ももうすぐ満開!
近所のつつじでも見に行こうかと思っています。
ちゃまもお散歩が大好きなので、きっと喜んでくれるかな?
みぃちゃんはきっと日向ぼっこでしょうねw
ネコの額よりも小さいお庭で咲きかけている黄えびねは、毎年きれいな花を咲かせてくれます。
なーんにもお手入れしていないのに、春になるとちゃんと咲いてくれるんですよ。
えびねの花は可愛いので大好きw
はにかんだ咲き方がいいよねwww
そして、春にいっぱい咲いていた桜には可愛い赤ちゃんが・・・
続きを読むすみませーん・・・・
バレンタインデーの配達がいっぱいで、湘南の魔女mamorinは大忙しなんです。
今年はどんなバレンタインデーになるのでしょうか?
ほうきに乗ってお空を飛んでいてもチョコレートの香りがプンプンします。
みなさん頑張って作っているのでしょうね。
バレンタインデーにステキな恋人達がたくさん誕生しますように・・・
ちょっとお休みしちゃいましたw
みなさまお元気ですか?
写真の整理をしていたら、こんな写真が

キモ怖いって感じですよねw
でも気に入っているのw
この日は夕暮れ時にスコールが降ったあとだったので、雨雲と夕焼けのマリアージュって感じかなぁ
地球温暖化の影響か、冬だと言うのに熱帯地方でよくあるスコールのような雨が降ってしまう。
湘南の魔女もこれだけは食い止められないの。
そしてもっと怖いものが・・・・・
びっくりしないでくださいね忙しすぎですー。
魔女は最近大忙しなんです。
ラジオもポッドキャストもブログもさぼり気味でごめんなさーい。
数日中にビッグなお知らせをしたいと思いますので、お楽しみにね。
あー街ではハロウィンのお祭りを楽しんでいる人がいっぱいですね。
ハロウィンはキリスト教の宗教行事で、万聖節の前夜(10月31日)に行なわれる伝統行事だということを知っていますか?“All Hallows"のeveからHalloweenと呼ばれるようになったのですよ。
10月31日の夜は、過去に亡くなった人が甦ると考えられています。
キリスト教ではこの世に戻ってくる魂は悪霊だといわれているので、家の周りをうろちょろする悪霊たちが逃げていくように、仮装をして、驚かせて逃げていくようにという事からはじまったのが、ハロウィンの仮装といわれています。
日本のお盆とちょっと似ているけれど、ハロウィンに甦る魂は歓迎されないのですね。
かぼちゃをくりぬいて作るジャック・オ―・ランタンに火を灯し、悪霊を遠ざけるという意味もあるみたいですね。
最近思うのは、ハロウィンとサンクスギビングがごっちゃになっているような感じがします。
このサンクスギビングに登場するデザートがパンプキンパイなんです。
サンクスギビングは、日本で言うなら、「収穫祭」ですね。
サンクスギビングのメインはターキーのロースト。私は、クランベリーソースで頂くのが好きです。
続きを読む昨日&一昨日は2連荘で、東京へ行ってきました〜箒じゃなくて電車に乗ってw
一昨日は神田!昨日は高田馬場〜
さて、電車に乗って周りを見渡すと、綺麗な女性がいっぱい!
そして、みんな押切もえちゃんやエビちゃんこと蛯原友里ちゃんに良く似ているじゃあーりませんかw
髪型、お化粧の仕方、いやー湘南の田舎者にはびっくりする事ばかり!!
山田優ちゃんのそっくりさんもいましたねー
山手線の中でキョロキョロしちゃいましたぁ〜
でもちょっと気になったのは、最近の若いお嬢様方・・・
ハイヒールで上手く歩けない方が多すぎやしませんか?8割方の女性は前かがみになって歩いていたり、電車の中では、靴脱いじゃうw(気持はよーくわかるけど・・・)
ヒールの高い靴は、元々長時間履いたり、長距離を歩くにはちょっと不向きなんだけど、しっかり足にあったものを探せば、けっこういけるんです。それに筋力のある若い女性なら、歩き方さえマスターすればOK!湘南の魔女も若い頃は鏡の前で練習したり、お友達とあーだこーだ言いながら頑張ったものです。(かなりオバサン!)
続きを読むスーパーに行ってこれほど嬉しい事はないですよね〜
そうです!半額です!
なんてったって半額!私は半額!
しかし・・・
半額シールも様々なんですよw
ね・ね・・・
違うでしょ!
魔女はお魚に貼ってある半額シールの方が好きです!
もっと大きいのにしてくれるともっと嬉しいのにねw
今日の半額は、真鯛とステーキ用のお肉です。
鯛は翌日までOKだし、お肉は3日も猶予があるんです。
なんで半額なのかしらね。
本日の湘南の魔女の半額情報!でした〜
今日の節約料理・・・続きを読むパソコンもつけず、テレビもつけず、一人で本を読む時間が好きです。
1日5分でもいいからそういう時間を大切にしたいって、魔女は思います。
今日は、5年前にニューヨーク同時多発テロという許されざるべき事件のあった日です。
魔女は静かに過ごしたいと思います。
たまにはこういう日も必要ですよね。
平和ボケしてしまわないために、そして、今日も生きていることに感謝したいと思っています。
激写といえばコレしかないでしょう!でも、危ない部分は隠してありますw
後姿なので、コレならOKですよねwシームズのみなさまwww
デモの腫れ物ところ・・・・です。
でも、チャマはココが定位置なんです
本人のイェ本犬の承諾は・・・・
保護者の魔女が代理で承諾してますwww
さて、今年の夏、すいかを食べなかった方のために・・・・
続きを読むこの間、歯が痛くて歯医者さんに行ったら、コレは耳ですよって言われたんだけど、お盆で耳鼻科がお休みでした
しかたがないので、歯医者さんに抗生物質を出してもらって、なんとか復活しましたぁ
心配してくださったみなさま、ありがとうございました。
しかぁーし
虫歯があったので、これから歯医者さんに通う事になってしまいました。

続きを読む
更新できなくてごめんなさいね。
左の奥歯が痛くて歯医者さんに行ったら、歯ではなくて耳だと言う事なので、明日にでも耳鼻科に行って来ます。
書きたい事は沢山あるので、痛みが取れたらアップしますね。
お盆休みみなさん楽しんでくださいね。
暫くオンエアーをお休みします。と言ってもブログは更新しますのでよろしくお願いします。準備ができたら、ポッドもラジオも再開します。
メールを下さった方ありがとうございます。
ちょっと待っててくださいね。
昨日WBS(ワールドビジネスサテライト)のトレンドたまごを見ていて唖然としたの、「お茶の間で生命誕生」という事で、マジックフィッシュというセットの紹介でした。瓶に、卵が入っている土が入っていて、瓶にその土とミネラルウォーターを入れると2時間後から孵化しはじめ、2ヶ月位で5cmの成魚になるらしいんです。
マジックフィッシュは1セット1800円で発売予定だそうです。
しか〜し魔女はココで一抹の不安を感じました。


忙しくて忙しくてバタバタしていたら、魔女の身体が悲鳴をあげた
昨日の晩から胃が痛かったので、今朝病院へ直行!

もしかしたら今年の重大ニュースになるかもしれないんですw
病院で診察してもらった魔女は・・・・・
なんと!
重大発表をします
びっくりしないで下さいね
妊 娠
にんしん
半額セールと言う言葉に魔女のアンテナは激しく反応します!半額と言ってもお洋服じゃないんです
そうです
スーパーの食料品半額です
さて、今日の半額は・・・
かつおのお刺身(解凍品ではありません)185円
豆鯵(ジンダと呼んでいます)95円
たまりませんよね〜
さて、今日はこんなお料理にしましたが、!生鮮食料品の半額はその日に食べるか調理して翌日のおかずにするのがベスト!
例えばお刺身盛り合わせなんかは、マリネにしちゃうとけっこう豪華だし、パーシャルに保存しておいて、翌日ブイヤベースやパエリアにも使えるんです。(保存はキッチンペーパーに包んでラップします)
それから、ラーメンや焼きソバも冷凍しておきます。美味しいけれどちょっと高い物は半額を狙え!って感じですね。
う・・・・湘南の魔女じゃなくて、半額の魔女になってしまいそうだ
梅雨だからってジメジメしちゃいけません!パーッと明るく過ごさなくちゃね。と思いつつも、ついつい手抜きに走ってしまうのがご飯ですw
でも美味しくなくちゃいけないですよね、って事で久々に肉じゃがを作って見ました。
肉じゃが
普通の肉じゃがですが、新じゃがなので皮は剥きません。たわしでこすると取れちゃいます。
私は白滝をたっぷり入れて作るのが好きです。
何故って?そりゃダイエットのために決まっているじゃないのw
肉じゃがも、めんどうだなって思う方は、市販のすき焼きのたタレかめんつゆを使うととってもラクですよね。
糖尿病や高血圧等の生活習慣病の方にはこちらの作り方をお勧めします。
最近中高生ブロガーさんの所によくお邪魔しています。
彼らの生き生きとしたブログはとっても楽しく読ませていただいています。私が拝見しているブログは、学校生活のお話、お勉強・部活・お友達の事・恋のお話や飼っている動物のお話などが中心で、特に部活のお話になると、「ガンバレー!」と応援しています!
中高生のブロガーさんたちの中には、オイオイと言いたくなるお写真を掲載する方や、目を覆いたくなるような言葉を書いていらっしゃる方もいらっしゃいますが、私がお邪魔している方たちは、そういった方じゃないんですよ。
世の中に対する不満もあるだろうけれど、一所懸命頑張っているなって感じがします。世の中の若者について色々言う人もいるけれど、こんなにいい子達がたくさんいるんだよって、言いたくなります。
それでは私のお気に入りのブログをご紹介します。
続きを読む朝の忙しい時間になると(お洗濯とかする時間ね)必ずと言っていいほど電話が鳴ります。
そして今日も・・・・
トゥルルルルー・・・・
「はい!まもりんです!!」と元気に応対!
「○○商事の○田と申しますが、本日は金・銀・プラチナの先物取引のご案内のお電話を差し上げました〜。株や商品先物取引に興味はありますか?」
「ありません」
「でしたらこの機会に是非チャレンジしてはいかがでしょうか?」
「しません」
「小額からでもできますのでいかがでしょうか?」
小額って言ったって、100円や200円じゃないだろうがぁ・・・
「かなりお得な投資ですのでいかがですか?」
ここでピピーンときた私は・・・・
今日は頭痛がするので、ソファーで横になっていたら、珍しく電話が鳴った・・・・
「はい、まもりんです・・・・」
「イャン・・バカ・・・」そして電話はプツっと切られあとは虚しいプープーという音が・・・
いったいこれはなんだったのでしょうか?
う・・・やっぱり横になるときは留守電にしておこう・・・・
「ふざけるな!」
叫ぶ元気も無く、また横になりました。
そしてその後・・・・
知りたい?ではクリックしてね☆
今日はとってもお天気が良くて気持ちがいいですね。
朝からお洗濯しまくっていましたw
今日はね、ゴミ当番の日だったので収集車が行っちゃってから、ゴミステーションのお掃除!とはいっても綺麗なんだけどね、お水を撒いてお掃除したらとっても気持ちよかった。
しかーし・・・
バタバタ動きすぎてコ・・・腰が痛い・・・・
運動不足だな!
明日から体力付けるために何か始めようっと・・・
という事でみなさま、年寄りの冷や水にならないような運動方法を教えてくださいねー
ではまた明日w
体調不良で寝込んじゃいましたー・・・
まだ本調子じゃないので、暫くお休みしますね。